Единственное, что меня беспоит это твои высказывания по поводу того, что давно бы слезла со СМЕ, но знаешь, что будет хуже. Как-то это не обнадеживает.
Рано или поздно все твои кризы пройдут.
(Странно, что ты в этом сомневаешься. Привычка, конечно, сильная вещь. И когда долго болеешь просвета и правда не видно. Перерывы между кризами явно дают тебе совсем другие ощущения).
А вот когда пройдут, что тебя будет держать чтобы не слезть со СМЕ? Боязнь возврата болезней?
Какой-то слабый стимул. Честно говоря.

И потом, может зря я это говорю, но думаю, что ты это и сама прекрасно знаешь: когда ВСЁ долечится ничего так быстро и просто НЕ вернется. Вернется медленно и постепенно. И скорее всего, что-то другое. Потому, что текущие болячки вылечатся.
Поэтому надеюсь, что ты все же останешься на СМЕ: или привыкнув до конца, или настроившись, что так жизнь будет явно счасливее, бодрее и здоровее.

По поводу того, что тут писали на счет зарядки и др. физ. активности.
Почему-то никто из вас не принимает того факта, что ВСЕ МЫ начинающие сыроеды.
И по сути мало отличаемся от обычных людей. Поэтому нам физ.упражения ТАКЖЕ необходимы.
Тут даже спорить не о чем. Это легко проверить.
Каждый садится дома за стул и сидит за компом до посинения. Спит, ест. Валяется на диване.
ИЗ дома не выходит (тут заодно проверим необходимость воздуха, в которой я лично на данном этапе не сомневаюсь).
ГАРАНТИРУЮ, какой бы у вас не было отличное физ. и моральное состояние через МЕСЯЦ на стену лезть начнете от бездействия (разумеется при честном эксперименте: никаких гантелей, турников и др. физ нагрузки ДОМЕ).
А не важно самочуствие, подавленность, вялость и т.п. появится через 7-10-12 дней.
Поэтому нагрузки нужны.
Человек активное существо. Он не может висеть на лиане по 20-22ч в сутки. Активность все равно нужна. Другое дела какая. Насыщенная, но короткая 1ч в день.
Или более легкая, но до 3-5-7ч в день?

По поводу травм. У меня отец страдает спиной 25 лет. Сдавливание межпозвочных дисков.
И что-то там еще.
25 лет делает зарядку. Ноги под батарею. Садится на стул. И корпус опускает назад, а потом вперед.
Пресс и одновременно спина.
Когда переставал делать начиналось обострение. Ходить не мог. Сколько раз уже говорили ложиться на операцию. Побоялся (наверное, правильно). Лечится так.

Так что движение даже при подобном важно. Все зависит от ситуации. Разные движения. Разные нагрузки.
Массаж разовая процедура. К ней лучше не привыкать. От нее начинаешь зависеть.
Пока делают - хорошо и комфортно. Перестают - начинаются обострения. Ухудшения самочуствия.
Надо найти комплекс упражнений, которые дадут нужную нагрузку на нужную область.

Добавлено (31.12.2010, 20:55)
---------------------------------------------
Кстати, сыроеды, Новый год празднуете хоть как-то? Или все стало банальным и не нужным?
Пойду бабулю поздравлю. А так бы ни за что никуда не пошел. Нечего праздновать стало.
Но она-то празднует. Надо зайти. Уже час остался.

Диана, я все забываю спросить (наверное, больная тема, но все же), как там муж и дети?
Хорошо себя чуствуют? Назад перешли на сыроедение? Если не перешли, то почему? Не могут? Не хотят?
Планируется ли что-то делать в этом направлении? Не тяжело (тебе и им подобное положение вещей)?

И если тебе не трудно можешь расскажешь о детях? Чему ты их учишь. Как?
Что читаешь и рассказываешь? Насколько твои методы отличаются от методов в обычных семьях?
Телевизора, как я понимаю у вас нет. Компьютером пользуетесь только вы с мужем?
Ты их обучаешь по обычной школьной программе, но дома? А потом сдаете экзаменом в конце года (или четверти)?
Насколько я понял у вас в поселении много семей. Много ли молодых? Чем они питаются?
Как они относятся к вашему питанию?
Имеют ли они телевизоры, компьютеры, как они вообще воспитывают своих детей? Вообще что-то кардинально отличает вас от городских жителей и детей кроме того, что сменили место проживания и стали ближе к природе (или дети также закончат школу, пойдут в универ, а потом пойдут на кого-то работать?)?

Я просто долго думал по поводу всего этого. Мне очень интересен твой опыт.
Хотелось бы больше знать о причинах.
Находил интересные статьи в интернете о людях считающих (мне просто это близко, но пока в цельную картину до конца не сформировалось), что детям вообще не нужно школьное образование (базе можно научить, а остальному самим научить - исходя из того, что детям РЕАЛЬНО может понадобиться в жизни, а не то, чему учат детей в школах).
Как ты к этому вообще относишься? Чем вообще дети занимаются с утра до вечера с ноября по март, когда в России фактически полгода зима?

Я просто неоднократно пытался перенести подобный переезд на себя и свое будущее.
Но свете многих неопределенностей - это кажется, как минимум, авантюрой.
Нет какого-то глобального базиса.

Природы и СМЕ это замечательно. Но на фоне людей, которые будут жить вокруг (на хуторе) и не будут сыроедами, смысл как-то теряется. Для этого достаточно обычной деревни.
И природа есть, и сме. И участок (с питанием). И дом.

А фоне того, что ты все равно работала (в летнем лагере если правильно помню) и то, что постоянно мотаетесь "в люди", хочу понять: почему именно хутор? Что послужило последней каплей переезда туда?